近年、電気代への関心が高まっています。
中でも「2025年10月から電気料金が値上げされる」というニュースに、家計への直接的な影響を不安に思う方も少なくありません。
政府の補助金制度の変更により、電気代の実質的な値上げは避けられない見通しですが、効果的な対策を講じることは可能です。
本記事では、10月からの電気代値上げの具体的な原因と、家計への影響額、そして今すぐ実践できる対策を分かりやすく解説します。
正しい知識を身につけ、自身の家庭に最適な節約方法を見つけるために、ぜひ参考にしてください。
【2025年10月最新】電気代値上げは避けられない?原因と家計を守る効果的な対策を解説

2025年10月から電気代が実質的に値上げされる可能性が非常に高まっています。
この背景には、政府による補助金制度の変更が大きく関わっており、私たちの家計に直接的な影響を与えることが予想されます。
本章では、電気代値上げの真相から具体的な対策まで、次のポイントを詳しく解説します。
- 2025年10月からの電気料金の実質値上げの可能性
- 値上げの最大の原因である政府の補助金終了の影響
- 家計への具体的な影響額シミュレーション
- 今すぐできる効果的な対策と電力会社の見直し
それぞれの内容を具体的に解説します。
2025年10月からの電気代値上げは本当?
2025年10月以降、多くの家庭で電気代が実質的に値上がりする可能性は高いといえるでしょう。
これは電力会社自体が電気の基本料金や電力量料金単価を改定するわけではありません。
主な要因は、これまで電気料金の負担を軽減してきた政府の支援策が変更されることにあります。
影響は、一般的に2025年10月使用分、つまり11月以降の請求書から反映されることになります。
そのため、多くの方にとってこの電気料金の値上げは、家計に影響を及ぼす現実的な問題となるでしょう。
【結論】値上げの最大の原因は政府の電気代補助金の終了
2025年10月からの電気代値上げにおける最大の原因は、政府がおこなってきた「電気・ガス料金負担軽減支援事業」が終了、または変更されるためです。
この事業は、電気の小売事業者へ国が補助金を支給することで、各家庭や企業の電気料金から一定額を値引きする仕組みでした。
たとえば、家庭向けの低圧契約では1kWhあたり数円の値引きがおこなわれ、毎月の電気代の負担を直接的に軽減してきました。
この補助金がなくなることで、これまで適用されていた値引きがなくなり、同じ量の電気を使用しても請求額が高くなります。つまり、実質的な値上げにつながります。
出典:経済産業省 資源エネルギー庁 「電気・ガス料金負担軽減支援事業」
実際いくら上がる?世帯人数別の影響額をシミュレーション
政府の補助金がなくなった場合、電気代の請求額は具体的にどのくらい上がるのでしょうか。
本章では、世帯人数別の平均的な電力使用量から影響額を試算します。
補助金終了による電気代への影響額(シミュレーション)
世帯人数 | 1か月あたりの負担増(目安) | 1年間あたりの負担増(目安) |
---|---|---|
一人暮らし | 約400円 | 約4,800円 |
二人暮らし | 約700円 | 約8,400円 |
4人家族 | 約1,200円 | 約14,400円 |
※補助金が低圧2.0円/kWh(2025年9月使用分)の場合を想定して試算しており、実際の電気使用量や契約プランによって金額は変動します。
このように、月々数百円から千円以上の負担増となる可能性が考えられます。
自身の家庭の電気使用状況を把握するためにも、一度検針票を確認してみることをおすすめします。
補助金だけじゃない?知っておきたい電気料金の仕組みと今後の見通し
電気料金は、毎月固定の「基本料金」と、使用量に応じて変動する「電力量料金」の合計で計算されます。
今回の値上げの主な原因は補助金の終了ですが、それ以外にも電気料金を変動させる要因が存在します。
それが「燃料費調整額」と「再生可能エネルギー発電促進賦課金」の2つです。
燃料費調整額とは、発電に必要な原油や液化天然ガスなどの燃料の価格変動を電気料金に反映させるものです。
円安の進行や国際情勢の悪化で燃料価格が高騰すると、燃料費調整額が上昇し電気代が高くなります。
また、再生可能エネルギー発電促進賦課金は、太陽光などの再生可能エネルギーを普及させるために、電気を使用するすべての方が負担する料金です。
この単価は国が毎年見直しており、私たちの電気料金に影響を与えています。
今後の電気料金も、政府による追加の支援策が発表されるかどうかや、燃料価格、為替の動向によって変動する可能性があります。
現時点(2025年9月)では、補助金が再開されるといった公式な発表はないため、家計への影響を抑えるためには、根本的な対策として電力会社の契約を見直すことが重要です。
家庭でできる具体的な節電方法

電力会社の乗り換えとあわせて、日々の節電に取り組むことで、さらに電気代を抑えられます。
本章では、家庭ですぐに実践できる具体的な節電方法をいくつか紹介します。
エアコンの使い方を見直す
家庭の消費電力の中でも、とくに大きな割合を占めるのはエアコンです。
夏場は設定温度を1度上げるだけで約13%、冬場は1度下げるだけで約10%の節電効果が期待できるといわれます。
また、フィルターを月に1〜2回清掃することも重要です。
フィルターが目詰まりしていると冷暖房の効率が下がり、余計な電気代がかかります。
冷蔵庫の効率的な使い方を意識する
冷蔵庫は24時間365日稼働しているため、使い方次第で電気代に差が出ます。
まず、冷蔵庫の設置場所です。壁から適切な距離を保ち、放熱スペースを確保することで効率が上がります。
また、食品を詰め込みすぎないことも大切です。庫内の冷気の循環が悪くなると、全体を冷やすためにより多くの電力が必要になります。
今すぐできる値上げ対策と根本的な見直しの重要性

電気代の値上げに対して、私たちができる対策は大きく分けて2つあります。
1つは、先ほど紹介したような、日々の暮らしの中で電気の使い方を見直す「節電」です。
そしてもう1つが、契約している電力会社や料金プランそのものを見直す「契約先の変更」です。
地道な節電も大切ですが、それだけでは大きな効果を得られない場合もあります。
そこで重要になるのが、より根本的な対策である電力会社の乗り換えです。
電気の使い方を変えなくても、契約先を切り替えるだけで、毎月の電気代を大幅に削減できる可能性があります。
【最善策】値上げ時代を乗り切るならお得電力への切り替えがおすすめ
電気代の値上げという厳しい状況を乗り切るための最も効果的な対策として、「お得電力」への切り替えをおすすめします。
お得電力がおすすめである最大の理由は、その分かりやすさにあります。
現在、大手電力会社(東京電力や関西電力など)と契約している場合、料金プランから切り替えるだけで、電気代が安くなる仕組みです。
複雑なプランの比較検討に悩む必要はありません。また、切り替えの手続きはWebから最短5分で完了し、特別な工事も不要です。
もちろん、供給される電気の品質や、停電のリスクなどもこれまでと全く変わらないため、安心して利用できます。
運営会社である株式会社Qvouは、2025年時点で創業40年以上の歴史を持つ企業であり、サービスの信頼性も魅力です。
電気代値上げに関するQ&A

本章では、電気代の値上げや電力会社の切り替えに関して、多くの方が抱える疑問に回答します。
オール電化の家庭も値上げの影響はありますか?
オール電化の家庭も、政府の補助金が適用されているため、影響を受けます。
夜間電力がお得になるプランを利用している場合でも、補助金がなくなるため実質的な値上げは避けられないでしょう。
お得電力では、大手電力会社のオール電化向けプランに対応したプランも用意しているため、ぜひ相談してください。
賃貸マンションでも電力会社は切り替えられますか?
賃貸マンションやアパートに居住している場合でも、電力会社の切り替えは可能です。
ただし、建物全体で一括して電気契約を結んでいる「高圧一括受電契約」の場合は、個人での切り替えができません。
自身の契約形態がわからない場合は、管理会社や大家さんに一度確認してみることをおすすめします。
契約した新電力が倒産したら電気は止まりますか?
契約している新電力会社が万が一倒産してしまっても、すぐに電気は止まりません。
電力の供給が停止する前には、地域の電力会社が電気を供給する「最終保障供給」というセーフティネット制度が用意されています。
利用者がすぐに電気を使用できなくなる心配はありませんが、事前に確認しておくと安心です。
まとめ

本記事では、2025年10月からの電気代値上げについて、その原因や家計への影響、そして具体的な対策を解説しました。
値上げの主な原因は政府の補助金が終了するためであり、日々の節電に加えて、電力会社の契約を見直すことが最も効果的な対策といえます。
値上げは避けられない状況ですが、適切な行動をとることで、その影響を最小限に抑えることは可能です。
電気料金の見直しについては、新電力の専門サイトである当社の情報を参考に、家庭に合った最適なプランを検討してください。
より詳細な情報は「お得電力」の公式サイトで確認できます。
<参考>
お得電力