東京電力エナジーパートナーのオール電化プランには、現行のスマートライフプランと新規受付終了した旧プランがあり、それぞれ特徴が異なります。
しかし、どちらがお得なのか、プラン変更で本当に安くなるのか疑問を持つ方も少なくありません。
結論として、家庭の設備や生活スタイルによって最適なプランは異なり、安易な切り替えには注意が必要です。
この記事では、各プランの料金単価やメリット、他社との比較について解説します。
電気代の見直しを考えている方や、よりお得な電力会社を探している方はぜひ参考にしてください。
東京電力のオール電化プランとは？全体像と違い
東京電力エナジーパートナー（TEPCO）が提供するオール電化住宅向けプランには、現在加入できるものと、すでに新規受付を終了したものの2種類があります。
ここでは、現行のプランと旧プランの違い、そして自宅の設備状況に応じたプランの選び方について解説します。
【プラン比較のポイント】
- 提供プラン一覧と旧プラン（電化上手）の位置付け
- 対象となる住宅条件と確認ポイント
- 地域別の適用範囲と注意点
それぞれの内容を具体的に見ていきます。
提供プラン一覧と旧プラン（電化上手）の位置付け
東京電力のオール電化向けプランを考える際、まず重要なのは現在契約中のプランが何かを確認することです。
とくに、過去に提供されていた「電化上手」を契約中の方は注意が必要です。
現在、東京電力エナジーパートナーでは、次の3つのオール電化向けプランを提供しています。
- スマートライフSプラン
- スマートライフLプラン
- スマートライフプラン※現在（2026年1月時点）新規加入の受付を停止中
これに対し、かつて人気だった電化上手やおトクなナイト8・10といったプランは、すでに新規の申し込み受付を終了しています。
対象となる住宅条件と確認ポイント
スマートライフプランに加入するためには、自宅の設備に関するいくつかの条件を満たす必要があります。
オール電化住宅であれば自動的に適用されるわけではないため、事前の確認が欠かせません。
主な適用条件は、次のいずれかの機器を使用していることです。
- 総容量が1kVA以上の夜間蓄熱式機器
- オフピーク蓄熱式電気温水器
具体的には、エコキュートや電気温水器などがこれに該当します。
これらの機器は夜間の割安な電力を使ってお湯を沸き上げたり、熱を蓄えたりすることで、光熱費の削減に貢献します。
地域別の適用範囲と注意点
東京電力エナジーパートナーは、関東エリアのみでなく、全国の広い範囲で電力供給をおこなっています。
しかし、オール電化プランの内容や条件は地域によって異なるため注意が必要です。
たとえば、関西エリアや中部エリアなど、関東以外の地域でも東京電力のプランを契約することは可能です。
ただし、提供されているプランの名称や単価設定、燃料費調整額の計算方法などが、関東エリアとは異なる場合があります。
地元の電力会社（関西電力や中部電力など）のプランと比較して、必ずしも東京電力の方が安くなるとは限りません。
本記事で解説しているスマートライフプランの内容や単価は、基本的に関東エリアに住んでいる方向けの情報です。
他エリアで考えている方は、その地域向けの公式サイトページを確認するか、シミュレーションを行って詳細な料金を確認することをおすすめします。
本当に安い？オール電化プランの料金構成
オール電化にすると電気代が安くなるとよく聞きますが、その仕組みを正しく理解していないと、かえって高くなることもあります。
ここでは、スマートライフプランの料金の仕組みや、見落としがちな特典、そして請求額の内訳について詳しく解説します。
基本料金・単価と時間帯別の仕組み
スマートライフプランの最大の特徴は、時間帯によって電気の単価が変わることです。
| スマートライフプランS | スマートライフプランL | |
|---|---|---|
| 対象 | 一般家庭（10A〜60A） | 大型住宅、商店等（6kVA以上） |
| 基本料金（10Aにつき） | 311.75円 | 311.75円 |
| 電力量料金（昼間）午前6時〜翌午前1時 | 35.76円/kWh | 35.76円/kWh |
| 電力量料金（夜間）午前1時〜午前6時 | 27.86円/kWh | 27.86円/kWh |
| 最低月額料金（1契約） | 328.08円 | 328.08円 |
※スマートライフ（オール電化）｜東京電力エナジーパートナー株式会社
スマートライフSとLの主な違いは「契約容量（アンペア）」です。Sは10〜60Aの範囲で契約し、Lは6kVA（60アンペア相当）以上の大きな容量が必要な場合に使用します。
電力量料金については、どちらのプランも昼間と夜間の2つの時間帯で設定されています。
具体的には、午前1時から午前6時までの夜間時間帯の単価は1kWhあたり27.86円（税込）と割安です。
一方、それ以外の午前6時から翌午前1時までの時間帯は、35.76円（税込）と割高に設定されています。
ポイント還元やキャンペーン等の特典
東京電力には、契約者向けのポイントサービスや付帯サービスが用意されています。
- ポイント還元（くらしTEPCOポイント）
- 住宅設備修理サービス
- くらし応援キャンペーン
- 生活かけつけサービス
- くらしTEPCO会員優待
くらしTEPCOポイントは、PontaポイントやVポイント、WAONポイントなど、主要な共通ポイントや電子マネーに交換して利用できます。
毎月の支払いで自然とポイントが貯まるのは大きなメリットといえるでしょう。
また、時期によってはくらし応援キャンペーンのような期間限定のキャンペーンが実施されていることもあります。
新規入会やプラン変更でポイントがもらえるチャンスがあるため、申し込み前には公式サイトのキャンペーン情報をチェックしておくとよいでしょう。
燃料費調整額など料金内訳の見方
毎月の電気料金の請求額を見て、使用量は変わっていないのに金額が上がっていると感じたことはないでしょうか。
その原因の一つが、燃料費調整額や再生可能エネルギー発電促進賦課金（再エネ賦課金）です。
燃料費調整額は、原油やLNG（液化天然ガス）などの燃料価格の変動を電気代に反映させるためのもので、高騰すればプラスになり、安くなればマイナス（割引）として計算されます。
近年では、世界的なエネルギー価格の高騰により、この燃料費調整額が電気代を押し上げるケースも少なくありません。
一方で再エネ賦課金は、再生可能エネルギーの普及のために全国一律で徴収されるもので、年度ごとに単価が見直されます。
電気代が高いと感じたときは、単なる使用量の増加のみでなく、これらの調整額の影響も考慮して明細を確認することが重要です。
料金表の読み方とシミュレーション方法
自身の生活スタイルでスマートライフプランがお得になるかどうかを正確に知るためには、公式サイトにあるシミュレーションツールの使用が最も確実です。
入力が必要な主な情報は、現在のプラン名、契約容量（アンペア数など）、月ごとの電気使用量（kWh）です。
とくに、夏と冬では電気の使用量が大きく異なるため、少なくとも直近数か月分のデータがあると、より精度の高い結果が得られます。
ただし、シミュレーションはあくまでも目安であり、実際の電気使用量によって結果は変動します。
夜間にエコキュートが稼働するというオール電化特有の事情も考慮して判断しましょう。
他社・新電力との料金・サービス比較
電力自由化により、多くの新電力がオール電化向けのプランを提供するようになりました。
選択肢が増えた分、どの会社を選べばよいか迷う方も多いでしょう。
ここでは、他社プランとの価格比較やサービスの違い、ライフスタイル別の選び方について解説します。
【比較・検討のポイント】
- オール電化向けプランの価格比較
- ポイント還元や違約金などサービスの違い
- ライフスタイル別のおすすめ比較
自身に合った電力会社を見つけるための参考にしてください。
オール電化向けプランの価格比較
東京電力エリアでオール電化プランを提供している競合他社には、CDエナジーダイレクトやENEOSでんき、idemitsuでんきなどがあります。
| 東京電力 （スマートライフS） | CDエナジーダイレクト （スマートでんきB） | ENEOSでんき （オール電化プラン） | idemitsuでんき （オール電化プラン） | |
|---|---|---|---|---|
| 基本料金 （10Aにつき） | 311.75円 | 295.24円 | 280.57円 | 300.75円 |
| 昼間料金 | 35.76円 | 35.96円 | 35.75円 | 35.76円 |
| 夜間料金 | 27.86円 | 28.06円 | 27.85円 | 27.86円 |
表を見ると、新電力3社はいずれも「基本料金」を東京電力より安く設定している点が大きな特徴です。
とくにENEOSでんきは、基本料金が10Aにつき280.57円（税込）と、4社の中で最も安く設定されています。
また、昼間と夜間の電力量料金も最安水準なため、少しでも固定費を抑えたい方は検討する価値があるでしょう。
ポイント還元や違約金などサービスの違い
各社の料金プランに加えて、乗り換えの決め手となる「ポイント還元」「違約金」「その他の特典」を一覧表にまとめました。
| 東京電力 （スマートライフS） | CDエナジーダイレクト （スマートでんきB） | ENEOSでんき （オール電化プラン | idemitsuでんき （オール電化プラン） | |
|---|---|---|---|---|
| ポイント還元 | 0.5% | 1.0% | 提携カード決済で還元 | 0.5%～ |
| 違約金・解約金 | なし | なし | なし | なし |
| 主な独自特典 | 住宅設備修理サービス | ガスセット割 | ガソリン代割引 | ガソリン代割引 |
| かけつけサービス | 無料付帯 | 無料付帯 | 無料付帯 | 無料付帯 |
| ポイント交換先 | ・V ・Ponta ・nanaco ・d ・WAON等 | ・V ・Ponta ・nanaco ・d ・WAON等 | ENEOSカード等のポイント | ・Ponta ・d ・楽天ポイント等 |
料金のみで選ぶなら「ENEOSでんき」が最もお得ですが、サービス面を見るとポイント還元が手厚い「CDエナジー」、ガソリン代も安くなる「idemitsuでんき」も選択肢に入ります。
新電力3社はいずれも東京電力より基本料金が安く設定されているため、セット割やポイント等の付帯特典を自身の生活スタイルに合わせて選ぶことをおすすめします。
ライフスタイル別のおすすめ比較
各社の料金プランと付帯特典を踏まえた、ライフスタイル別のおすすめ比較を紹介します。
- 家計の固定費を極限まで削りたい方：ENEOSでんき
- 毎日運転する方、ガソリン代も節約したい方：idemitsuでんき
- 支払いで賢くポイントを貯めたい方：CDエナジーダイレクト
- トラブル時のサポートを重視する方：東京電力
オール電化プランと一括りにしても、各社が注力しているポイントは大きく異なります。
たとえば、ENEOSでんきは基本料金と単価どちらも地域最安水準を維持しており、特別な工夫なしで家計をスリムにできます。
一方で、idemitsuでんきやCDエナジーダイレクトは、ガソリン代やポイントなどの「電気代以外」の家計にインパクトを与える特典が魅力です。
オール電化住宅においては「単なる電気代の安さ」のみでなく、「自身の生活の中でどこに一番お金がかかっているか」を見極めることが、最大級の節約効果を得る近道といえるでしょう。
オール電化は節約できる？実例シミュレーション
オール電化住宅で電気代を安くするためには、プラン選びのみでなく、電気の使い方も重要です。
ここでは、生活パターン別のシミュレーションや、太陽光発電などの設備との併用効果、そして具体的な節約のコツについて紹介します。
【節約効果を高めるポイント】
- 生活パターン別の電気代シミュレーション
- 太陽光・蓄電池・エコキュートとの併用効果
- 節約効果を高める選び方と注意点
- 無料シミュレーションツールの活用法
これらを実践して、無理なく効果的な節約を目指しましょう。
生活パターン別の電気代シミュレーション
家族構成や生活リズムによって、電気代は大きく変わります。
まず、共働きで昼間は不在がちな家庭の場合、夜間の安い電力を中心に使用できるため、オール電化プランのメリットが出やすい傾向です。
夜間に洗濯や食洗機を回すように習慣づければ、さらに節約効果が期待できます。
一方、在宅勤務や小さな子どもがいる家庭など、昼間の在宅時間が長い場合は注意が必要です。
スマートライフプランは昼間の単価が高いため、夏場のエアコン使用などで昼間の消費量が増えると、電気代が高くなるリスクがあります。
太陽光・蓄電池・エコキュートとの併用効果
オール電化住宅の電気代削減に最も効果的なのが、太陽光発電や蓄電池といった設備との組み合わせです。
これらを活用することで、電力会社から買う電気の量を減らしたり、安い時間帯の電気を有効活用したりできます。
加えて、エコキュートの設定も見逃せません。
お湯を沸かす時間を、電気代が安い深夜の時間帯に確実に設定しておくことが重要です。
最新の機種では、太陽光発電の余剰電力を活用して昼間に沸き上げをおこなう機能がついているものもあり、さらなる効率化が期待できます。
節約効果を高める選び方と注意点
プラン選びで失敗しないためには、自身の生活スタイルとプランの特性がマッチしているかを確認することが何より重要です。
いわゆるミスマッチが起きると、せっかくの節約努力が無駄になります。
たとえば、夜型生活の方が昼間の単価が安いプランを選んでも効果は薄く、反対に昼型生活の方が夜間特化型のプランを選ぶと割高になります。
家庭の電気を使う時間帯を把握し、それに合った単価設定のプランを選びましょう。
無料シミュレーションツールの活用法
これまで解説してきた内容を踏まえ、実際にどのくらい安くなるのかを知るためには、Web上のシミュレーションツールを活用するのが一番の近道です。
多くの電力会社や比較サイトが、無料で利用できるシミュレーターを提供しています。
これらを利用する際は、手元に検針票を用意し、正確なデータを入力することが精度の高い結果を得るコツです。
夏場の最大使用量と冬場の最大使用量の両方を試算しておくと、年間の予算感が掴みやすくなります。
ただし、シミュレーション結果はあくまで試算であることを忘れてはいけません。
結果を鵜呑みにせず、条件が変われば金額も変わる可能性があることを理解したうえで、比較検討の材料として活用しましょう。
東京お得電力なら東電エリアでさらにお得に
ここまで東京電力のプランについて解説してきましたが、関東エリアでオール電化住宅に住んでいる方に、もう一つ有力な選択肢があります。
それが株式会社Qvouが提供する東京お得電力です。
ここでは、東京お得電力がなぜおすすめなのか、その理由と切り替え方法について解説します。
【東京お得電力のメリット】
- 東電プランと連動した割引の仕組み
- 切り替え手順とシミュレーション依頼
- 供給体制と契約後のサポート
現状の使い勝手を変えずに電気代を下げたい方は、ぜひ参考にしてください。
東電プランと連動した割引の仕組み
東京お得電力の最大の魅力は、そのシンプルでわかりやすい料金体系にあります。
東京電力の従量電灯プランなどをベースにしつつ、基本料金や電力量料金の単価を安く設定しているのが特徴です。
具体的には、東京電力のプランと比較して、基本料金と電力量料金の双方が割引になるような料金設計となっています。
オール電化住宅向けのスマートライフプランを利用中の方でも、家庭の電気使用量や時間帯によっては、東京お得電力に切り替えることでメリットが出る可能性があります。
とくに、昼間の電力使用量が多い家庭などでは、単価の差によって節約効果が期待できるでしょう。
公式サイトには詳細な料金表が掲載されているため、まずは一度比較してみることをおすすめします。
東京お得電力の切り替え手順
切り替えの手続きが面倒そうと感じる方もいるかもしれませんが、東京お得電力への申し込みは非常に簡単です。
まずは、現在契約している電力会社の検針票（お客様番号や供給地点特定番号がわかるもの）を用意してください。
公式サイトの申し込みフォームから必要事項を入力するのみで、手続きは完了します。
現在契約中の電力会社への解約連絡は、東京お得電力が代行してくれるため、自身でおこなう必要はありません。
スマートメーターがまだ設置されていない家庭の場合は交換工事が必要ですが、これも原則無料でおこなわれ、立ち会いも不要です。
初期費用を気にせず、気軽に申し込めるのも嬉しいポイントです。
供給体制と契約後のサポート
東京お得電力に切り替えても、電気の品質や供給体制は東京電力と全く変わりません。
これは、電気が送られてくる電線などの送配電網は、これまで通り地域の電力会社（東京電力パワーグリッドなど）の設備を使用するからです。
災害時の復旧対応なども地域電力会社がおこなうため、安心して利用できます。
また、解約時の条件についても、公式サイトや重要事項説明書で明確に説明されており、透明性の高い運営がおこなわれています。
違約金などの条件を事前に確認しておけば、安心して契約できるでしょう。
申し込み・切替・解約の手続き方法
電力会社の切り替えをスムーズに進めるためには、事前に確認しておくべき項目があります。
ここでは、申し込みから切り替え完了までの流れと、解約時の注意点について解説します。
【手続きのステップ】
- 契約区分と確認すべき項目
- 切り替えの流れ・費用・スマートメーター
- 旧プランからの移行と解約・違約金
これらを押さえておけば、トラブルなくスムーズに手続きを進められるでしょう。
契約区分と確認すべき項目
申し込みをはじめる前に、まずは手元に検針票（またはWeb明細の画面）を用意し、必要な情報を確認しましょう。
これらが揃っていないと、手続きがストップしてしまうことがあります。
【確認すべき4つの情報】
- お客様番号（契約番号）
- 供給地点特定番号（22桁の番号）
- 現在のプラン名（スマートライフLなど）
- 契約容量（6kVA、60Aなど）
とくにオール電化住宅の場合、契約容量がkVA（キロボルトアンペア）で表示されていることが多く、一般的なA（アンペア）とは異なるため注意が必要です。
検針票のどの部分に記載されているかわからない場合は、現在契約している電力会社の公式サイトにある検針票の見方などを参考にしてください。
切り替えの流れ・費用・スマートメーター
申し込みから実際に電気が切り替わるまでは、通常2週間から1か月程度かかります。
Web申し込み後の一般的な流れは次のとおりです。
【切り替えの3ステップ】
- Webまたは電話で新しい電力会社へ申し込み
- スマートメーターへの交換工事（未設置の場合のみ）
- 次回の検針日などから供給開始
スマートメーターがすでに設置されている場合は、工事の必要はなく、事務的な手続きのみで切り替わります。
未設置の場合でも、交換工事は原則無料で、立ち会う必要もありません。
旧プランからの移行と解約・違約金
新しい電力会社へ申し込む際、これまで使っていた電力会社への解約連絡は原則として不要です。
切り替え先の会社が手続きを代行してくれます。
ただし、ここで最も注意すべきなのは、現在契約しているプランの解約条件です。
とくに、2年契約などの期間縛りがあるプランや、独自のポイントサービスと連携しているプランの場合、更新月以外に解約すると違約金が発生することがあります。
消費者庁なども、契約内容の確認不足によるトラブルへの注意喚起をおこなっています。
約款をよく読み、不明点は事前に問い合わせるようにしましょう。
【結論】東京電力プランのオール電化の選び方
ここまで、東京電力のオール電化プランの詳細や、他社との比較、節約術について解説してきました。
最後に、自身にとって最適な選択をするための指針をまとめます。
自身の状況に合わせて、賢い選択をしてください。
スマートライフプランがおすすめなケース
東京電力のスマートライフプランを選ぶべきなのは、夜間の電気使用比率が高い家庭です。
エコキュートを利用しており、夜間に家事を集中させることができるなら、このプランのメリットを最大限に活かせるでしょう。
また、大手電力会社ならではの安心感や、充実したサポート体制を重視する方にも向いています。
一方、昼間も電気を多く使う家庭や、とにかく固定費を下げたいという方には、東京お得電力などの新電力が適している場合があります。
設備状況（太陽光発電や蓄電池の有無）も考慮し、トータルコストで判断することが大切です。
タイプ別診断のように、自身の生活スタイルを整理してみると、自然と答えが見えてくるはずです。
見直しのタイミング
電気代プランの見直しに最適なタイミングは、引越しやライフスタイルが変化したときです。
また、冬場の電気代で悩んでいるときこそ、行動を起こすチャンスです。
まずは、公式サイトを確認して、現状のプランと他社プランを比較してみることからはじめましょう。
よくある質問まとめ
最後に、オール電化プランに関するよくある疑問をまとめました。
燃料費調整額に上限はありますか？
スマートライフプランや多くの新電力の自由料金プランには、燃料費調整額の上限が設定されていないことが一般的です。
燃料価格が高騰した際は、価格が上昇する可能性があります。
問い合わせ窓口はどこですか？
東京電力エナジーパートナーの主な問い合わせ窓口は、次のとおりです。
- 電気自由料金プラン、ガス料金プランに関する相談：0120-995-113
- 規制料金プランに関する相談：0120-995-001
- 受付時間：月曜日〜土曜日 （日、祝、年末年始を除く） 9：00〜17：00
新電力の場合は、各社のWebサイトを確認してみてください。
土日の料金は安くなりますか？
スマートライフプランには、土日祝日の割引設定はありません。
毎日同じ時間帯区分で料金が計算されます。
まとめ
本記事では、東京電力のオール電化プランの特徴や選び方、節約術について解説しました。
東京電力の現行プランであるスマートライフプランと旧プランである電化上手では、料金単価や時間帯区分が大きく異なります。
とくに旧プランを契約中の方は、一度解約すると戻れないため慎重な判断が必要です。
また、夜間の電気使用比率が高い家庭にはスマートライフプランが適していますが、昼間の使用量が多い場合は東京お得電力などの新電力の方が安くなる可能性もあります。
オール電化住宅の電気代を削減するためには、家庭の設備状況や生活スタイルに合った最適なプランを選ぶことが重要です。
まずは公式サイトの削減目安を参考に、現在のプランと比較検討してみてください。
＜参考＞
お得電力
