東京ガスの電気代は高い？東京電力との比較や評判からわかるメリット・デメリットを解説

東京ガスの電気に切り替えた、あるいはガスとセットで契約したのに、毎月の請求額を見て思ったより高くなったと感じている方はいませんか。

東京ガスの電気が高いと感じる主な原因は、電気料金に含まれる「燃料費調整額」に上限が設定されていないためです。

これにより、燃料価格が高騰する時期にはほかの電力会社より割高になる可能性があります。

本記事では、料金が高くなる具体的な仕組みから、実際の評判や口コミ、メリットとデメリットまでを徹底解説します。

年間約4,800円の削減が見込めるおすすめの乗り換え先も紹介しているため、ぜひ参考にしてみてください。

この記事の結論

電気代高騰の主な原因は
「燃料費調整額」の上限がないこと

燃料費の上限がなく、高騰分が直撃
使用量が変わらなくても請求額がアップ
対策は「無理なく節約できる」電力会社への見直し

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自宅の電気代は平均より高い？世帯人数別の料金目安

自身の電気代が高いかもしれないと感じている方は、まずは世帯別の一般的な平均額と比べてみましょう。

平均額と比較することで、自身の電気代が高いのか安いのかを客観的に把握でき、料金プランを見直すべきかどうかの判断材料になります。

世帯人数別の月間平均電気代

世帯人数	月間平均電気代
1人暮らし	6,756円
2人暮らし	10,878円
3人暮らし	12,651円
4人暮らし	12,805円

※出典：総務省統計局家計調査（2024年）

もし、家庭の電気代が平均額を大きく上回るようであれば、料金プランが自身のライフスタイルに適していない可能性があります。

なぜ料金が高くなるのか、具体的な原因を詳しく見ていきましょう。

東京ガスの電気が高いと言われる最大の理由

東京ガスの電気代が高いと感じる背景には、料金計算の仕組みやプランの特性に明確な理由があります。

具体的には、東京ガスの電気が高い最大の理由は「燃料費調整額」の上限がないためです。

ここでは、料金上昇の直接的な原因となる「燃料費調整額」の仕組みと、混同されがちな「市場連動型プラン」との違いについて解説します。

燃料費調整額に上限がない

東京ガスの電気は、燃料費調整額に上限がないため際限なく電気代が高くなってしまう恐れがあります。

一般的な大手電力会社の規制料金プラン（従量電灯Bなど）には、燃料費調整額に上限が設けられており、燃料価格が一定以上高くなっても上限額以上の負担は消費者にはかからない仕組みです。

一方で、東京ガスの電気料金プランは自由料金プランとなるため、燃料費調整額の上限設定がありません。

そのため、世界情勢の変化などで燃料価格が著しく高騰した場合、燃料費調整額が際限なく料金に上乗せされ、結果として請求額が高額になります。

出典元：燃料費調整制度について – 経済産業省資源エネルギー庁

出典元：燃料費調整制度とは – 東京電力

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市場連動型プランとの違いとリスク

市場連動型プランとは、日本卸電力取引所（JEPX）の市場価格に連動して、30分ごとに電気料金単価が変動するプランのことです。

東京ガスの電気プランには、市場連動型プランはありません。

しかし、燃料費調整額に上限がないという点では、市場連動型と同様に燃料価格高騰の影響をダイレクトに受けるリスクがあります。

市場価格に連動して際限なく高騰するわけではありませんが、大手電力会社の規制料金のような「守り（上限）」がない点には注意が必要です。

東京ガスの電気は高い？料金プランの種類

他社と比較して、東京ガスの電気料金は高いのか気になる方も多いのではないでしょうか。

ここでは各種料金プランを紹介するため、料金を比べる際の参考にしてください。

基本プラン

東京ガスの基本プランの月額基本料金は、次のとおりです。

		料金
月額基本料金（1契約）	10A	311.74円
	15A	467.61円
	20A	623.48円
	30A	935.22円
	40A	1,246.96円
	50A	1,558.70円
	60A	1,870.44円
契約容量	1kVA	311.74円
電力量料金（1kWh）	120kWhまで	29.70円
	121kWh～300kWhまで	35.69円
	301kWh超	39.50円

参照元：東京ガス「基本プラン」
※料金はすべて税込表記です。

東京ガスの月額基本料金は、東京電力エナジーパートナーと同額です。また、電力量料金は東京ガスのほうが割安に設定されています。

さすてな電気

東京ガスのさすてな電気の料金表は、次の表を参考にしてください。

		料金
月額基本料金（1契約）	10A	295.24円
	15A	442.86円
	20A	590.48円
	30A	885.72円
	40A	1180.96円
	50A	1476.20円
	60A	1771.44円
契約容量	1kVA	321.42円
電力量料金（1kWh）	120kWhまで	30.00円
	121kWh～300kWhまで	36.60円
	301kW超	40.69円

参照元：東京ガス「さすてな電気」
※料金はすべて税込表記です。

東京ガスのさすてな電気は、東京電力エナジーパートナーのスタンダードSよりも割安に設定されています。

さすてな電気は、CO2排出量を実質ゼロにできるプランのため、環境にやさしい電気を使用したい方におすすめです。

時間帯別プラン

東京ガスの時間帯別プランの料金は、次のとおりです。

		料金
月額基本料金（1契約）	10A	292.28円
	15A	438.43円
	20A	584.56円
	30A	876.84円
	40A	1169.12円
	50A	1461.40円
	60A	1753.68円
電力量料金（1kWh）	昼間（6時〜翌1時）	35.60円
電力量料金（1kWh）	夜間（1時〜6時）	27.77円

参照元：東京ガス「時間帯別プラン」
※料金はすべて税込表記です。

東京ガスの時間帯別プランは、オール電化の家庭向けの料金プランで、電気を使用する時間帯により料金が異なります。

東京電力エナジーパートナーのスマートライフSの料金と比べると、東京ガスの時間帯別プランのほうが割安に設定されています。

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東京ガスと東京電力の電気料金を比較

東京ガスと東京電力のどちらがお得なのかは、その時々の燃料価格の状況により変化します。

両社の料金を比較する際の主なポイントは、次の3つです。

基本料金・電力量料金の単価差
燃料費高騰時の総額逆転リスク
セット割の実質的な割引効果

ここでは、両社の料金構造の違いと、どのような状況で料金が逆転するのかを具体的に比較しながら解説します。料金構造の違いと、どのような状況で料金が逆転するのかを具体的に比較しながら解説します。

料金プランと単価設定の違い

東京ガスと東京電力の料金プランは、基本料金や電力量料金の単価設定においては大きな差はありません。

たとえば、東京ガスの「基本プラン」と東京電力の「従量電灯B」を比較すると、基本料金と第1段階、第2段階の料金単価はほぼ同水準、もしくは東京ガスがわずかに安く設定されているケースがあります。

東京ガスと東京電力の料金プラン比較（30A契約の場合）

スクロールできます

項目	東京ガス（基本プラン）	東京電力（従量電灯B）
基本料金	935.22円	935.25円
電力量料金（〜120kWh）	29.70円/kWh	29.80円/kWh
電力量料金（120〜300kWh）	35.69円/kWh	36.40円/kWh
電力量料金（300kWh〜）	39.50円/kWh	40.49円/kWh
燃料費調整額	上限なし	上限あり（規制料金プランのみ）

※出典：2025年12月時点の各社公式サイトの情報に基づきます。

平時においては、東京ガスの方が安くなるように設計されていますが、これはあくまで燃料費調整額を含まない場合のケースです。

参照元：電気料金メニュー「基本プラン」契約・料金の仕組み – 東京ガス

参照元：従量電灯B・C – 東京電力

燃料費高騰時に発生する料金の逆転現象

燃料価格が高騰すると、上限設定の有無によって東京ガスの方が高くなる「逆転現象」が発生します。

東京電力の従量電灯Bには燃料費調整額の上限があるため、燃料価格が基準を超えて上昇しても、調整額は一定額でストップします。

一方で、東京ガスは上昇分がそのまま加算されるため、単価のわずかな安さを燃料費調整額の高さが相殺し、トータルでの支払い額が逆転してしまうのです。

図解：「燃料費調整額の上限」の有無による料金逆転の仕組み

燃料価格が安定している場合

基本料金など

東京ガス

基本料金など

東京電力

基本料金等が安い東京ガスの方が安くなる傾向

燃料価格が高騰した場合

燃料費調整額

東京ガス

東京電力

上限がない東京ガスは割高になり、東京電力が安くなる可能性（料金逆転）

この現象が、「東京ガスの電気の方が高い」と感じる最大の要因です。

【世帯人数別】電気料金をシミュレーション

東京ガスと東京電力エナジーパートナーで、それぞれ電気料金をシミュレーションした表は、次のとおりです。

	東京ガス	東京電力エナジーパートナー
1人世帯（20A・200kWh）	6,352円	6,421円
2人世帯（30A・300kWh）	9,888円	10,028円
3人世帯（40A・350kWh）	12,002円	12,192円
4人世帯（50A・400kWh）	14,116円	14,355円

※東京ガス「かんたん料金シミュレーション」で試算

シミュレーション結果を見てわかるとおり、東京ガスのほうが東京電力エナジーパートナーよりも割安な料金です。

どのくらい電力を使用するのかによっても電気料金は変わるため、自身のケースか気になる方は、シミュレーションしてみてください。

ガスと電気のセット割による効果は限定的

東京ガスでは、都市ガスと電気をまとめて契約すると「ガス・電気セット割」が適用されます。

たとえば、基本プランの場合は、電気の「基本料金」と「電力量料金」の合計額に対して0.5%が割り引かれる仕組みです。

しかし、割引効果は限定的であることが多く、燃料費高騰分をカバーできない可能性があります。

たとえば電気代が10,000円の場合、割引額は50円程度となります。

数百円から数千円単位で変動する燃料費調整額の影響と比較すると、0.5%の割引はメリットとして弱く、これだけで「お得」と判断するのは難しいでしょう。

参照元：ガスと電気をまとめておトクな「ガス・電気セット割」 – 東京ガス

高くなった電気代、そのまま払っていませんか？

燃料費調整額の上限がないプランは、今後も高騰するリスクがあります。
まずは、あなたのエリアでどれくらい安くなるか確認してみましょう。

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東京ガスの電気はやばい？評判・口コミを調査

実際に東京ガスを使用しているユーザーの声を確認することは、メリットとデメリットを客観的に判断するうえで重要です。

ここでは、SNSや口コミサイトなどで見られる代表的な意見を、良い面と悪い面の両方から紹介します。

良い評判｜手続きの簡単さとブランドの信頼性

東京ガスの電気web申し込み、UXが素晴らしかった！複雑な内容なのにページ遷移も分かりやすく見やすく。

特に「申し込む」を選択した人だけの追加項目の隠し方も自然でイイ！#UI #webUI pic.twitter.com/gjkZo7aGAN
— samemaru (@samemaru_saxo) August 2, 2018

東京ガスに電気もまとめたらポイントも付くし大手が安心だよぉ〜
— tomo246 (@odamarin3) March 7, 2023

良い評判としては、申し込み手続きの手軽さや、大手ガス会社ならではの安心感を評価する声が多く見られます。

Webサイトやアプリの使い勝手がよく、ガスと電気の検針票をまとめて管理できる利便性は、忙しい現代人にとって大きなメリットです。

また、「聞いたことのない新電力会社よりも、インフラを支える東京ガスなら倒産の心配がない」といった、企業としての信頼性を重視する意見も挙げられます。

悪い評判｜料金の高さとサポート対応への不満

二年くらい前から電気も東京ガスにして引越後も使ってたが、なんと今月(12月半ばまで)の電気代18000円のうち、5000円が燃料費調整額。。
セット割もいつのまにか－80円位だけだし、他の電力会社にしようか迷う。
— Asa (@KRoundthegarden) January 14, 2023

今月、東京ガスの電気代がメチャクチャ高くなっててビックリした。

中身を確認してみると前年同月比では使用量が全く同じなのに燃料調整費だけが違ってて何と7倍に。燃料調整費が電気代全体の3割を占め、アホみたいな請求額になってる。

燃料調整費に上限設定のある東電に戻した方が良いかな。
— なかちん@DDA (@nakachin0) January 25, 2023

悪い評判では、やはり燃料費調整額の影響による電気代の高さを指摘する声が目立ちます。

「電気代が倍になった」「セット割の恩恵を感じない」といった、契約当初の期待とのギャップに不満を抱くユーザーが少なくありません。

また、問い合わせ時の電話が繋がりにくい、ガスと電気で窓口が異なりたらい回しにされた、といったサポート体制への厳しい意見も見受けられます。

評判を参考にする際の注意点

さまざまな評判を紹介してきましたが、口コミを参考にする際にはいくつか注意点があります。

まず、口コミはあくまで投稿者個人の感想であり、電気の使用量や契約しているプラン、家族構成などにより状況は大きく異なる点に注意しましょう。

とくに料金に関する評価は、燃料価格の動向に大きく左右されるため、いつ時点の投稿かを確認する必要があります。

口コミは一つの参考情報としつつ、最終的には自身の現在の電気使用状況をもとに、公式サイトで確認しましょう。

東京ガスの電気を使用するメリット

東京ガスは名前のとおりガスで有名ですが、電気を使用すると次のようなメリットがあります。

自社発電で電力供給が安定している
24時間365日対応の駆けつけサービスがある
解約時の違約金は不要

それぞれのメリットを解説します。

自社発電で電力供給が安定している

東京ガスは、自社で発電所を保有しており、電力供給が安定している点がメリットです。

神奈川県や千葉県、茨城県に合計4つの自社の発電所があり、総発電出力は約224万kwもあるため、電力を安定して供給できます。

近年では夏の異常な暑さから、電力需要が極端に増え、停電になるケースも考えられます。

東京ガスは、電力需要がひっぱくした際も電力供給を続けており、多くの方に選ばれています。

24時間365日対応の駆けつけサービスがある

東京ガスは、24時間365日駆けつけ対応サービスがあり、突然のトラブル時でも安心できます。

出張費や応急処置費は無料で、追加費用が発生する際は作業前に見積もりを提示しているため、突然高額なお金を請求されることはありません。

駆けつけサービスのサービス料金は月額385円（税込）で、東京ガスのガスを使用している方であれば加入できます。

ただし、家電の修理や野外設備の不具合など、サービス対象外の対応もあるため、事前に公式サイトで確認しましょう。

解約時の違約金は不要

東京ガスの電気契約をしたあとに、解約の手続きをしても違約金はかからない点もメリットです。

解約時の違約金がかからなければ、気軽に契約して東京ガスの電気プランを試せる点は魅力でしょう。

新電力に乗り換える場合でも違約金がかからないため、余計なコストを支払いたくない方におすすめです。

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東京ガスの電気を使用するデメリット

メリットの多い東京ガスの電気ですが、デメリットもあります。

東京ガスを検討する際は、デメリットも把握したうえで判断しましょう。

供給エリアが限定されている

東京ガスの電気は、供給エリアが限定されているため対象地域でなければ使用できません。

供給エリアは、東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、茨城県、栃木県、群馬県、山梨県、静岡県（富士川以東）です。

また、離島や建物全体で電気を一括契約している場合は、供給エリアでも使用できません。

紙の検針票の発行が有料

現在、東京ガスの検針票の紙を発行する場合は、1通あたり165円（税込）かかるため、不便に感じる方もいるでしょう。

2024年10月末で紙の検針票が廃止され、発行を希望する場合は、お金がかかります。

現在はWebの、myTOKYOGASにログインすれば電気の使用量や料金が確認できます。

東京ガスの電気の申し込み方法

東京ガスの電気は、Webや電話、店頭で申し込めます。

気軽に申し込めるWebでの流れを解説するため、ぜひ参考にしてください。

申し込みの流れ

東京ガスの申し込みの流れは、次のとおりです。

自宅が電気供給エリアか確認
契約するプランを選択
必要情報の入力
現在の契約内容の入力
支払い方法を選択して入力
申し込み完了

現在契約している電力会社の解約手続きは、東京ガスが代行しておこなうため、別途手続きする必要はありません。

Webでの申し込みは数分程度で終わるため、忙しい方でも簡単に申し込めます。

契約時に必要な書類・情報

東京ガスの電気の契約時に必要な書類や情報は、次のとおりです。

契約者の情報
使用場所の情報
使用開始希望日時
供給地点特定番号またはメーター計器番号

ガスも一緒に契約する場合は、当日立ち会う方の情報が必要になります。

事前に準備・確認をしておけば、スムーズに東京ガスの電気を契約できるでしょう。

東京ガスの電気が高いと感じる際の節約方法

東京ガスの電気が高いと感じた場合は、いくつかの対策をしましょう。

ここでは、電気の節約方法を解説します。

家電の使い方を工夫する

電気代が高いと感じる際は、家電の使い方を工夫してみましょう。節電方法の一例は、次のとおりです。

エアコンの設定温度を適温にする
エアコンのフィルター清掃をこまめにする
冷蔵庫は詰めすぎず温かいものは冷ましてから入れる
照明を消費電力の少ない電球に変える
必要のない家電は主電源を切る

小さな節電を積み重ねれば、年間の電気代を節約できます。不要な電気を使用しないようにしましょう。

省エネ家電に買い替える

電気代が高いと感じている場合、消費電力の大きい家電を省エネ家電に買い換えるのも選択肢の一つです。

エアコンや冷蔵庫など、消費電力の大きい家電を古いものから新しいものに買い換えれば、長期的に大きな節約になります。

エアコンを買い換えた際、節約できる金額は、次の表を参考にしてください。

発売年	10畳	14畳	20畳
2012年発売パナソニックXシリーズ	年間電気代 23,808円期間消費電力量 768kWh	年間電気代 35,526円期間消費電力量 1146kWh	年間電気代 71,052円期間消費電力量 2292kWh
2025年発売パナソニックXシリーズ	年間電気代 23,126円期間消費電力量 746kWh	年間電気代 33,046円期間消費電力量 1066kWh	年間電気代 59,582円期間消費電力量 1922kWh
年間差額	682円	2,120円	11,470円

消費電力量が大きくなるほど節約になり、20畳用のエアコンだと年間1万円以上電気代が安くなることがわかります。

省エネ家電は初期費用がかかりますが、長期的にみれば電気代の節約になるため、10年以上前の家電を利用している場合は買い換えを検討しましょう。

契約プランを見直す

電気料金を抑えたいと考える方は、契約プランの見直しも検討しましょう。

自身のライフスタイルに合うプランがあれば、電気代を節約できる可能性があります。

契約プランの一例は、次のとおりです。

プラン	特徴
一律プラン	基本料金0円で使用した分のみ支払う
特別料金プラン	昼や夜など時間帯によって安くなる
オール電化向けプラン	ファミリー向けに夜の料金が安くなる
ガスセットプラン	ガスとセットで割引が適用される

現在の電気の使用状況を確認し、自身に合うプランがないかをチェックしましょう。

他の電力会社に乗り換える

他の電力会社への乗り換えを検討するのも、選択肢の一つです。

他社を検討すれば、電気料金自体が安くなる可能性もあるうえに、最適なプランが見つかるかもしれません。

電力会社により、電気の使用量が多い世帯向けのプランもあれば、一人暮らしに適しているプランが充実していることがあります。

東京ガスの電気が高いと感じている場合は、他社の料金やプランと比較してみましょう。

東京ガスの電気から乗り換えるときの電力会社の選び方

電気代への不安を解消するためには、現在の契約を見直して、より条件のよい電力会社へ乗り換えることが最も確実な解決策です。

ここでは、失敗しないための電力会社選びの3つのチェックポイントを紹介します。

料金体系のわかりやすさ

乗り換える電力会社を検討する際は、料金体系のわかりやすさを意識して選びましょう。

料金体系がわかりにくい電力会社を選ぶと、想定より電気料金が高く感じる可能性があります。

各電力会社の料金プランを公式サイトで確認し、疑問な点があればサポートに問い合わせてみましょう。

信頼性と実績

単純に安さで電力会社を選ぶのではなく、今までの実績や信頼できるのかなどもチェックしましょう。

大手の関連会社が運営している、経営が安定しているなどの電力会社を選べば、事業撤退のリスクを低くできます。

そのため、電力会社を選ぶ際は、実績があり信頼できる企業なのかの見極めも大切です。

解約条件の明確さ

解約条件の明確さも、電力会社選びで重要なポイントです。

契約期間や違約金の有無、解約手続きのタイミングなどの情報を事前に把握しておけば、また切り替えを検討する際にスムーズです。

電力会社により解約条件は異なるため、契約する前に確認しておきましょう。

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東京ガスから電力会社を乗り換える場合は、市場電力がおすすめです。

市場電力のメリットを解説するため、ぜひ参考にしてください。

【図解】なぜ「市場電力」が安い？3社徹底比較

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基本料金	標準	標準	安い
電力量料金	標準	標準	30分ごとに変動使い方次第で節約可能
燃料費調整額上限設定	なし高騰リスクあり	あり	– 燃料費調整額は無料
年間節約額 (目安)	–	基準	約8,044円お得 (2人世帯)